变胖反而更正!人气女星「招牌鸟仔腿」被批瘦过头 增重8公斤「

南韩女歌手宣美2007年以女团 Wonder Girls成员身分出道,2010年以学业为由退出团体,2013年以歌曲《24小时也不够》回归歌坛,2015年再度回到团体,自从 Wonder Girls解散后,她则离开原本的经纪公司JYP娱乐,目前则以个人身分活动,并凭着《 Gashina 》一曲掀起南韩演艺圈模仿潮,她的完美身材和脸蛋也让她掳获不少粉丝。 

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有着身高166公分高挑身材的宣美,一直以来都是以纤细形象示人,甚至曾因为工作忙碌,体重一度掉到41公斤,每当她穿着紧身洋装或短裤,那双竹竿腿更是格外引人瞩目。 

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对于她的身材,外界不禁质疑她有过度减肥,更质疑起她的健康状况,对此她也曾跳出来澄清,表示自己是不易吃胖的体质,且家人身材都比较瘦小,认为应该是基因遗传,而她也曾经发文写道:「我了解大家都很担心我的身材,也知道我看起来很瘦,但我真的没事,我以后也会稍微增加体重,多吃些多运动,所以拜託请不要再说我过瘦或担心我身材了。」 

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在这个「瘦就是美」的扭曲审美观,很多人都会选择不断减肥维持身材,希望尽可能保持最瘦的状态,却也引发一连串的身体问题,不过宣美却知道瘦不一定就是好的,从三月初开始展开北美巡迴的她,便下定决心展开增重计画,目标是增重至49公斤。

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增重不代表可以肆无忌惮地吃,宣美选择以一日多餐的饮食方式,同时搭配运动,藉此增加肌肉量,这样不但能够顺利增重,体脂率也不会飙升过多。

 

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如今宣美的身材比起过往瘦到离谱的模样,身材变得更有线条,宣美也提到,以前穿裤子的时候,腰部都会剩下一些空间,但现在基本上都变得合身,穿起来也更好看。 

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从照片来看更能发现,宣美现在的样子更加健康性感,且以前彷彿随时都会断掉的「鸟仔脚」,现在也变成紧实有线条的蜜大腿啦! 

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看到宣美增重后的成果,粉丝忍不住大讚「这样有点肉最好看」、「以前总觉得她缺点什,感觉不够絶,我现在懂了,她以前缺点肉 」 、「胖了以后腿部线条更好看了,胖点了好」、「姐姐真的吃胖点吧,太瘦了,也怕那幺大量的活动,身体吃不消啊」、「现在这样刚刚好,真的」、「身材好绝!姐姐增重了真的更性感了」。 

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你身边也有追求「瘦才美」很辛苦的女生吗?快告诉她其实「有一点肉更美」!许多女孩为了要追求瘦,总是以不健康的方法逼自己瘦下来,但其实瘦不一点是好看的,身上多一些肌肉,才会更有线条、也更好看更健康呀~

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